Blomkål-og kikærtesuppe
Ingredienser
til 4 personer
1 løg
1 æble
Olie
1 blomkålshoved
1 spsk Ras El Hanout (marokkansk blandingskrydderi)
1 dåse kokosmælk
1 dåse Bonduelle kikærter (265 g drænet vægt)
1 dåse Bonduelle gourmet majs (140 g)
5 dl vand
1 terning grøntsags bouillon
Salt og peber
Pynt: Friske spirer
1 æble
Olie
1 blomkålshoved
1 spsk Ras El Hanout (marokkansk blandingskrydderi)
1 dåse kokosmælk
1 dåse Bonduelle kikærter (265 g drænet vægt)
1 dåse Bonduelle gourmet majs (140 g)
5 dl vand
1 terning grøntsags bouillon
Salt og peber
Pynt: Friske spirer
Ingredienser til 4 personer
1 løg
1 æble
Olie
1 blomkålshoved
1 spsk Ras El Hanout (marokkansk blandingskrydderi)
1 dåse kokosmælk
1 dåse Bonduelle kikærter (265 g drænet vægt)
1 dåse Bonduelle gourmet majs (140 g)
5 dl vand
1 terning grøntsags bouillon
Salt og peber
Pynt: Friske spirer
1 æble
Olie
1 blomkålshoved
1 spsk Ras El Hanout (marokkansk blandingskrydderi)
1 dåse kokosmælk
1 dåse Bonduelle kikærter (265 g drænet vægt)
1 dåse Bonduelle gourmet majs (140 g)
5 dl vand
1 terning grøntsags bouillon
Salt og peber
Pynt: Friske spirer
Trin
- 1Skær løget og æblet i tern og skær blomkålen i buketter. Svits i olie i en gryde.
- 2Tilføj de øvrige ingredienser og lad det hele simre under låg indtil blomkålen er mør, ca. 8 minutter.
- 3Blend suppen og justér eventuelt med mere vand.
- 4Smag til med salt og peber.
- 5Servér suppen med et drys af friske spirer.
Brug for mere inspiration?
Tip
Servér gerne suppen med lidt limesaft.











03083681147988_C1N1_R.webp)


