OPDAG ALLE VORES OPSKRIFTSIDÉER

OPDAG ALLE VORES OPSKRIFTSIDÉER

Pinterest

Kikærtebøf med friskost-creme og syltet selleri

Let
4 personer
Vegetarisk
Ingredienser
til 4 personer
  • 2 dåser Bonduelle kikærter (drænet vægt 2 x 265 g)
  • ½ bundt bredbladet persille
  • 4 fed hvidløg
  • 1 løg
  • 1 spsk. citronsaft
  • ½ tsk. bagepulver
  • 2 tsk. stødt spidskommen
  • 1 tsk. salt
  • 2-3 spsk. olivenolie
  • Tilbehør:
  • 200 g knoldselleri
  • 2 spsk. eddike
  • 100 g friskost
  • 1 spsk. olivenolie
  • 1 spsk. citronsaft
  • 1 knivspids paprika
  • Salt
  • Sort peber
Ingredienser til 4 personer
  • 2 dåser Bonduelle kikærter (drænet vægt 2 x 265 g)
  • ½ bundt bredbladet persille
  • 4 fed hvidløg
  • 1 løg
  • 1 spsk. citronsaft
  • ½ tsk. bagepulver
  • 2 tsk. stødt spidskommen
  • 1 tsk. salt
  • 2-3 spsk. olivenolie
  • Tilbehør:
  • 200 g knoldselleri
  • 2 spsk. eddike
  • 100 g friskost
  • 1 spsk. olivenolie
  • 1 spsk. citronsaft
  • 1 knivspids paprika
  • Salt
  • Sort peber

Tilbered denne opskrift med:

Kikærter - 310 gKikærter - 310 g
Trin
  1. 1
    Hak løg, persille og hvidløg groft og blend det sammen med citronsaften. Hæld vandet fra kikærterne og kom dem i blenderen sammen med bagepulver, spidskommen og salt og blend til en grov pure. Smag til med salt og spidskommen.
  2. 2
    Form puréen til 4 store bøffer og steg dem i olivenolie i ca. 2-3 minutter på hver side til de er gyldne og sprøde.
  3. 3
    Skræl og snit knoldsellerien på en mandolin i tynde skiver, vend dem med 2 spsk. eddike, salt og peber.
  4. 4
    Rør friskost sammen med olivenolie, citronsaft, paprika og smag til med salt og peber.
  5. 5
    Anret kikærtebøfferne med syltet selleri, friskost creme og persille.

Tip:

Kan også laves med linser og sorte bønner.