OPDAG ALLE VORES OPSKRIFTSIDÉER

OPDAG ALLE VORES OPSKRIFTSIDÉER

Pinterest

Linsekebab

Medium
4 personer
Vegetarisk
Vegansk
Ingredienser
til 4 personer
  • 2 løg
  • 3 fed hvidløg
  • 250 g champignoner
  • 1 spsk. olivenolie til stegning
  • 100 g valnødder
  • 1 dl finvalsede havregryn
  • 4 dåser Bonduelle linser (160 g x 4)
  • 1 lille håndfuld persille
  • 1 lille håndfuld mynteblade
  • 2 tsk. stødt spidskommen
  • 1 tsk. koriander
  • 1 tsk. røget paprika
  • ½ tsk. allehånde
  • Salt og friskkværnet peber
  • Grillspyd
  • BAGTE GRØNTSAGER:
  • 1 aubergine
  • 1 squash
  • 2 røde peberfrugter
  • 2 spsk. olivenolie
  • Salt
Ingredienser til 4 personer
  • 2 løg
  • 3 fed hvidløg
  • 250 g champignoner
  • 1 spsk. olivenolie til stegning
  • 100 g valnødder
  • 1 dl finvalsede havregryn
  • 4 dåser Bonduelle linser (160 g x 4)
  • 1 lille håndfuld persille
  • 1 lille håndfuld mynteblade
  • 2 tsk. stødt spidskommen
  • 1 tsk. koriander
  • 1 tsk. røget paprika
  • ½ tsk. allehånde
  • Salt og friskkværnet peber
  • Grillspyd
  • BAGTE GRØNTSAGER:
  • 1 aubergine
  • 1 squash
  • 2 røde peberfrugter
  • 2 spsk. olivenolie
  • Salt
Trin
  1. 1
    Tænd ovnen på 175 grader.
  2. 2
    Skær aubergine, squash og peberfrugter i skiver, og placér dem på en bageplade med bagepapir.
  3. 3
    Vend grøntsagerne i olivenolie, drys med salt, og sæt bagepladen i ovnen i 35 minutter, til grøntsagerne er møre og gyldne.
  4. 4
    Hak løgene fint, og pres hvidløgene. Rens champignonerne, og hak dem groft. Steg løg, hvidløg og champignoner i olivenolie på en stor pande. Hak valnødderne groft, og lad dem stege med, til det hele er gyldent, og væden fra champignonerne er fordampet. Kom pandens indhold over i en skål.
  5. 5
    Dræn linserne fra dåserne, skyl dem i en sigte, og kom dem i skålen. Tilsæt også havregryn, finthakket persille, finthakket mynte og krydderier. Kør blandingen let sammen med en stavblender, til det kan røres til en grov linsefars.
  6. 6
    Form farsen rundt om grillspyd, og placér dem på en bageplade beklædt med bagepapir.
  7. 7
    Steg spyddene i ovnen i cirka 25 minutter, til de er faste og gyldne.