Mexicansk bønnefad
Ingredienser
til 4 personer
- Til kartoflerne:
- 1kg små kartofler
- 2 spsk. olie
- 2 tsk. flagesalt
- ½ tsk. chiliflager
- 1 tsk. paprika
- 1 tsk. oregano
- 1 tsk. spidskommen
- Til kødet:
- 1 spsk. olie
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 400 g hakket oksekød
- 2 tsk. spidskommen
- 2 tsk. paprika
- 2 tsk. oregano
- ½ tsk. chiliflager
- 1 dåse Bonduelle økologiske røde kidney bønner (drænet vægt 125 g)
- 70g tomatpure
- ½ dl. vand
- Smages til med salt
- Toppings:
- 150 g cheddarost
- 2 avokadoer
- 2 forårsløg
Ingredienser til 4 personer
- Til kartoflerne:
- 1kg små kartofler
- 2 spsk. olie
- 2 tsk. flagesalt
- ½ tsk. chiliflager
- 1 tsk. paprika
- 1 tsk. oregano
- 1 tsk. spidskommen
- Til kødet:
- 1 spsk. olie
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 400 g hakket oksekød
- 2 tsk. spidskommen
- 2 tsk. paprika
- 2 tsk. oregano
- ½ tsk. chiliflager
- 1 dåse Bonduelle økologiske røde kidney bønner (drænet vægt 125 g)
- 70g tomatpure
- ½ dl. vand
- Smages til med salt
- Toppings:
- 150 g cheddarost
- 2 avokadoer
- 2 forårsløg
Trin
- 1Skyl kartoflerne grundigt og tør dem i et klæde.
- 2Vend kartoflerne i olie på en bageplade beklædt med bagepapir og drys med salt og krydderier.
- 3Bag kartoflerne i ovnen ved 180 graders varme (varmluft) i ca. 35min eller til kartoflerne er bagt let gyldne udenpå og møre inden i.
- 4Hak løg og hvidløg og steg dem i en gryde med olie.
- 5Tilsæt hakket oksekød og krydderier og steg kødet til det er gennemstegt. Tilsæt Bonduelles økologiske kidneybønner, tomatpure og vand og smag til med salt.
- 6Placér de bagte kartofler i bunden af et stort fad. Fordel dernæst bønnegryden over kartoflerne.
- 7Drys med cheddarost og bag retten i ovnen i 5 min. ved 180-graders varme.
Brug for mere inspiration?














