OPDAG ALLE VORES OPSKRIFTSIDÉER

OPDAG ALLE VORES OPSKRIFTSIDÉER

Pinterest

Wraps med ærtehummus, laks og grønt

Let
2 personer
Ingredienser
til 2 personer
  • 4 tortillabrød
  • 200 g røget laks
  • 1 hjertesalat
  • 1/2 agurk
  • 1/2 rødløg
  • 1 avokado
  • 1 dl grønne ærter
  • 1 dl Bonduelle kikærter
  • 1 økologisk citron
  • 2 spsk. creme fraiche
  • 1 bundt dild
  • 1/2 tsk. salt
  • 1 nip peber
Ingredienser til 2 personer
  • 4 tortillabrød
  • 200 g røget laks
  • 1 hjertesalat
  • 1/2 agurk
  • 1/2 rødløg
  • 1 avokado
  • 1 dl grønne ærter
  • 1 dl Bonduelle kikærter
  • 1 økologisk citron
  • 2 spsk. creme fraiche
  • 1 bundt dild
  • 1/2 tsk. salt
  • 1 nip peber

Tilbered denne opskrift med:

Økologiske kikærter - 150 gØkologiske kikærter - 150 g
Trin
  1. 1
    Kom kikærter, grønne ærter, creme fraiche, dild, salt og peber i en blender.
  2. 2
    Riv citronskal, og pres saften. Kom i blenderen. Blend. Smag til med salt og peber.
  3. 3
    Del salat, hak rødløg fint og skær agurk og avokado i skiver.
  4. 4
    Smør tortillabrødene med ærtehummus. Fordel avokado, agurk, salat, rødløg og laks. Fold sammen.
Se også:
Kikærter - 3 x 150 gKikærter - 3 x 150 g
Kikærter - 150 gKikærter - 150 g
Kikærter - 2 mini packsKikærter - 2 mini packs
Ærter og karotter - 400 gÆrter og karotter - 400 g