Salat med kikærter, grønkål, æble og beder
Ingredienser
til 2 personer
1 pose Bonduelle økologiske kikærter
3 kviste grønkål
1 tsk. olie
1 tsk. eddike
1 æble
2 rødbeder/stribede beder/gule beder
2 spsk. kapers
25 g valnødder
Til dressingen:
1 spsk. olivenolie
1 økologisk citron
1 lille bundt hakket dild
1 nip salt
1 nip peber
3 kviste grønkål
1 tsk. olie
1 tsk. eddike
1 æble
2 rødbeder/stribede beder/gule beder
2 spsk. kapers
25 g valnødder
Til dressingen:
1 spsk. olivenolie
1 økologisk citron
1 lille bundt hakket dild
1 nip salt
1 nip peber
Ingredienser til 2 personer
1 pose Bonduelle økologiske kikærter
3 kviste grønkål
1 tsk. olie
1 tsk. eddike
1 æble
2 rødbeder/stribede beder/gule beder
2 spsk. kapers
25 g valnødder
Til dressingen:
1 spsk. olivenolie
1 økologisk citron
1 lille bundt hakket dild
1 nip salt
1 nip peber
3 kviste grønkål
1 tsk. olie
1 tsk. eddike
1 æble
2 rødbeder/stribede beder/gule beder
2 spsk. kapers
25 g valnødder
Til dressingen:
1 spsk. olivenolie
1 økologisk citron
1 lille bundt hakket dild
1 nip salt
1 nip peber
Trin
- 1Skær stilken af grønkålen og hak bladene i mindre stykker. Hæld olie og eddike over bladene og massér dem i et halvt minut.
- 2Skær æblet i tynde skiver.
- 3Skræl bederne og skær dem i tynde skiver – gerne med et mandolinjern eller lignende.
- 4Hak valnødderne.
- 5Bland olivenolie, dild, salt og peber sammen i en skål.
- 6Riv skallen på citronen og pres saften. Bland citronskallen i dressingen. Hæld citronsaften langsomt i skålen mens du pisker dressingen sammen.
- 7Bland kikærter, grønkål, æble og kapers sammen i en skål. Hæld dressingen og valnødderne over.
Brug for mere inspiration?










03083681147988_C1N1_R.webp)
.webp)

