/assets/images/header/recipe veg salad.jpg

OPDAG ALLE VORES OPSKRIFTSIDÉER

Pinterest

Salat med kikærter, grønkål, æble og beder

Let
2 personer
Vegetarisk
Vegansk
Ingredienser
til 2 personer
1 pose Bonduelle økologiske kikærter

3 kviste grønkål

1 tsk. olie

1 tsk. eddike

1 æble

2 rødbeder/stribede beder/gule beder

2 spsk. kapers

25 g valnødder

Til dressingen:

1 spsk. olivenolie

1 økologisk citron

1 lille bundt hakket dild

1 nip salt

1 nip peber
Ingredienser til 2 personer
1 pose Bonduelle økologiske kikærter

3 kviste grønkål

1 tsk. olie

1 tsk. eddike

1 æble

2 rødbeder/stribede beder/gule beder

2 spsk. kapers

25 g valnødder

Til dressingen:

1 spsk. olivenolie

1 økologisk citron

1 lille bundt hakket dild

1 nip salt

1 nip peber
Trin
  1. 1
    Skær stilken af grønkålen og hak bladene i mindre stykker. Hæld olie og eddike over bladene og massér dem i et halvt minut.
  2. 2
    Skær æblet i tynde skiver.
  3. 3
    Skræl bederne og skær dem i tynde skiver – gerne med et mandolinjern eller lignende.
  4. 4
    Hak valnødderne.
  5. 5
    Bland olivenolie, dild, salt og peber sammen i en skål.
  6. 6
    Riv skallen på citronen og pres saften. Bland citronskallen i dressingen. Hæld citronsaften langsomt i skålen mens du pisker dressingen sammen.
  7. 7
    Bland kikærter, grønkål, æble og kapers sammen i en skål. Hæld dressingen og valnødderne over.